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2024-04-13 发布
断奶期的心理过渡与生理策略
摘要：分享温柔断奶的方法，减轻母婴不适感。
断奶不应是“母子分离”的痛苦经历。提倡：逐渐减少喂奶次数，先断白天的奶；增加陪伴，消除焦虑；饮食上增加优质蛋白替代。切忌在乳头上抹辣椒水等极端方式，以免造成心理阴影。
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